下樓梯扭到腳

問題描述昨天下樓梯扭到腳了當時很疼但走幾步就沒事了，可是現在又疼了走路都困難了

網友回答

最佳答案你好，這是出現局部軟組織的扭挫傷的情況，在出現這類的扭挫傷之後，暫時需要注意休息，避免進行劇烈活動，以免加重損傷症狀。

2017年03月06日 06:18

這可能是扭傷之後造成的肌肉軟組織炎症引起的疼痛，首先需要注意局部用熱毛巾熱敷，可以吃點活血化瘀的藥物，配合消炎鎮痛的藥物來治療，另外需要注意飲食，多吃清淡，注意不能劇烈的運動。