在晚上吃點生冷的東西就會腹

你這是屬於脾胃虛寒的表現
可以服用中成藥香砂養胃丸治療，具有溫補脾胃的作用。平時注意自己的飲食結構,需要吃一些性質溫熱的食物,不能吃寒涼的食物.建議你平時飲食上多喝點當歸生薑羊肉湯,溫補氣血.睡前用溫熱水泡腳也可以改善症狀。

屬於吃寒冷食物導致的消化不良
建議注意保暖用些陳皮、姜片泡水喝，可以服用些木香理氣丸

您可能是胃腸道功能障礙導致消化不良所致。
建議您平時要注意健康飲食，少吃生冷和辛辣的食物，多吃清淡，易消化的食物也可以服用一些促胃腸道動力的藥物，如嗎丁啉等。
以上是對“在晚上吃點生冷的東西就會腹”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！