風濕嚴重發作,怎麼緩解疼痛?

患有風濕性關節炎,這段時間因為天冷,總是疼痛,特別是膝蓋骨,彎曲有時都困難.這兩天手關節也開始疼起來了.特別是早上起來時,穿得也夠厚的了,可是感覺冷空氣好像直穿骨頭似的,關節疼痛難耐.
可通過以下方法緩解疼痛：一、關節體操練習：針對各個不同的關節練習不同的關節體操，每次30分鐘，每天2～3次。二、局部按摩：關節疼痛減輕後，可進行關節周圍按摩。三、關節溫水浴：將患病關節或整個肢體置於溫水中浸泡20分鐘左右，每日1次。

風濕性關節炎是一種常見的急性或慢性結締組織炎症。可反復發作並累及心臟。臨床一以關節和肌肉遊走性酸楚、重著、疼痛為特徵.屬變態反應性疾病.從病理上看風濕性疾病則指一大類病因各不相同但共同點為累及關節及周圍軟組織，包括肌、韌帶、滑囊、筋膜的疾病。關節病變有疼痛外尚伴有腫脹和活動障礙，呈發作與緩解交替的慢性病程。
1、參加日常生活活動外也可以進行適度的訓練，包括游泳也是很好的預防風濕性關節炎的方法，但游泳要求在泳池內水溫不低於25度為好，泡溫泉有效。時間不超過一個小時。2、注意防寒，保暖。3、可以食補如羊肉，木瓜粥，頓老母雞等對風濕性關節炎均有治療方面的幫助。

類風濕性關節炎是一種以關節滑膜炎為特徵的慢性全身性自身免疫性疾病，滑膜炎持久反復發作，可導致關節內軟骨和骨的破壞，關節功能障礙，甚至殘廢；血管炎病變累及全身各個器官，故本病又稱為類風濕病。
現在西醫主要採用的止痛藥只能止痛，不能治痛，長期服用易產生依賴性和毒副作用，不建議使用。中藥骨痹驅風膏採用的是一種外敷藥用於活血化瘀、益腎調肝以達榮養筋骨之功效，適用於治療各種風濕、類風濕性關節炎、骨關節炎、外傷性關節炎以及關節腫痛、行動不便等。外敷療法治療效果更安全
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可通過以下方法緩解疼痛：
一、關節體操練習：針對各個不同的關節練習不同的關節體操，每次30分鐘，每天2～3次。
二、局部按摩：關節疼痛減輕後，可進行關節周圍按摩。
三、關節溫水浴：將患病關節或整個肢體置於溫水中浸泡20分鐘左右，每日1次。
四、關節藥熏：由醫生配製藥物進行關節熏洗，水溫在50℃左右，每日1次，每次20分鐘。