有血壓高和糖尿病的病人飲食方面須要注意些什麼?

高血壓和糖尿病屬於慢性疾病，多發於老年人，治療不當可引起多種併發症
建議您注意低鹽低脂低糖飲食，比如說鹹菜、肥肉、豬油、糖果等不能吃，可以吃雞蛋白、牛肉、無糖牛奶、南瓜、梨等

平時宜清淡飲食，不宜食用含糖較高的食物，如水果，甜點，油炸食物。注意控制飲食，適當運動。維持理想且合適的體重。配合長期性且適當的運動、藥物、飲食的控制。經常選用含纖維質高的食物，如未加工的蔬果等。