神經性頭暈的治療

神經性頭痛主要是指緊張性頭痛、功能性頭痛及血管神經性頭痛，多由精神緊張、生氣引起，主要症狀為持續性的頭部悶痛、壓迫感、沉重感。頭痛發作時，呼吸加深加快，通氣量增加，肺部過度通氣，造成氧氣供應不足，頭部缺氧，表現為臉漲。日常生活中應注意：1.飲水：一個人的身體每日起碼需要飲十杯水，令其體能的發揮達到頂峰，而脫水是造成頭痛的一個普遍原因。2.食物：吃正餐與小食之間相隔的時間不應超過五個小時，在每次進食之間，一個人的血糖會下降，導致血管擴張。3.注意飲咖啡及飲茶的數量：太多或太少咖啡因都會引致頭痛。4.保持良好的作息時間和舒緩的情緒。藥物治療方面：1.鈣桔抗劑這類藥物有心痛定、吲哚洛爾、尼莫地平、腦益嗪和鹽酸氟桂嗪。2.止痛劑常用的藥物有阿司匹林、去痛片（索密痛）、顱痛定、撤烈痛和卡馬西平。

當人們用腦過度精神疲憊的時候，往往會不由自主地按揉前額，或者用拳頭輕輕地敲打，其實，這就是刺激頭部的兩個重要的養生穴位：印堂和神庭。另外，頭痛頭昏，按摩這兩大養生穴位，療效顯著。按摩印堂穴和神庭穴位，對消除頭痛頭昏、恢復大腦活力有異曲同工之妙。如果同時按摩這兩大養生穴位，則互相補益，效果更佳。印堂穴此養生穴位是人體經外奇穴，《達摩秘功》中將此穴也列為“回春法”之一，可見其重要地位。印堂穴在兩眉連線的正中間。按摩時將中指放在印堂穴上，用較強的力點按10次。然後再順時針揉動20～30圈，逆時針揉動20～30圈即可。神庭穴神庭穴屬人體督脈，刺激此養生穴對神經系統有治療作用。神庭穴在印堂穴上面，髮際正中直上半寸左右，按揉方法與印堂穴相同。