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問題 【五官科】 【歸檔】 16年03月22日

晚上睡覺會打鼾怎麼辦

問題描述 晚上睡覺會打鼾怎麼辦
網友回答
2016年03月22日 23:53

建議您可以試試在臨睡前將3~4滴漱口液用溫水稀釋後漱漱口就可以使鼾聲減弱、停止。平時要多吃清淡食物,例如蔬菜瓜果,少抽煙,不喝酒。早睡早起。體育運動能減輕鼾症病症。祝您早日康復!