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問題 【五官科】 【歸檔】 16年04月06日

打鼾怎麼治療

問題描述 打鼾怎麼治療?經常都是特別的累的時候,還有喝酒喝多了以後,會出現打呼嚕的症狀,側著躺著的時候打呼嚕的聲音就小了,後來明天晚上都打呼嚕,像雷聲那麼大,老是打鼾怎麼辦?打鼾的治療方法?
網友回答
2016年04月06日 18:43

您好,睡前不要從事刺激的活動:睡前的活動最好以柔緩的為主,不要讓情緒太過激昂,因為神經會無法立刻放鬆,使得晚上無法安安穩穩的休息。睡眠:正確使用枕頭,仰睡或趴著睡比較會讓呼吸道不順暢,側睡時,鬆弛的肌肉會傾向一邊,比較不會堵住呼吸道。

2016年04月06日 18:43

又稱打呼嚕、打鼾、睡眠呼吸暫停綜合征。患者熟唾後鼾聲響度增大超過60dB以上,妨礙正常呼吸時的氣體交換,稱鼾症,5%的鼾症患者兼有睡眠期間不同程度憋氣現象,稱阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征。打呼嚕是健康的大敵,由於打呼嚕使睡眠呼吸反復暫停,造成大腦、血液嚴重缺氧,形成低血氧症,而誘發高血壓、腦心病、心率失常、心肌梗死、心絞痛,甚者發生猝死。