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問題 【五官科】 【歸檔】 16年08月18日

兒童鼾症

問題描述 我女兒睡覺打鼾,睡覺時打鼾,從鼻腔發出的,不是從嘴裡發出的.請問怎麼治療?治療打鼾的醫院在哪裡?治療打鼾的權威醫院哪家好?
網友回答
2016年08月18日 08:22

治療打鼾:1.白天不要過度勞累:身心的過度操勞都會導致精神和肌肉的緊繃和疲憊,如果白天真的特別忙碌,在睡前最好先舒緩一下身心,如洗個溫水澡,按摩,聽聽柔和的音樂等等,再入睡,會睡的比較安穩,比較沒有負擔. 2.睡前不要從事刺激的活動:睡前的活動最好以柔緩的為主,不要讓情緒太過激昂,因為神經會無法立刻放鬆,使得晚上無法安安穩穩的休息. 3.側睡:仰睡或趴著睡比較會讓呼吸道不順暢,側睡時,鬆弛的肌肉會傾向一邊,比較不會堵住呼吸道.治療打鼾的醫院.

2016年08月18日 08:21

打呼嚕在醫學上稱為打鼾,是睡眠呼吸暫停綜合征的一個主要臨床表現.它可導致打鼾者白天嗜睡,疲憊.打呼嚕是健康的大敵,由於打呼嚕使睡眠呼吸反復暫停,造成大腦,血液嚴重缺氧,形成低血氧症.在日常生活中可以採取下列辦法減輕打鼾症狀:睡覺採取側臥位,改變習慣的仰臥位睡眠;睡前儘量不要飲酒,不要喝濃茶,咖啡,也不要服用某些藥物,因為酒精,鎮靜劑,安眠藥以及抗過敏藥物都會使呼吸變得淺而慢,並使肌肉比平時更加鬆弛,導致咽部軟組織更容易堵塞氣道;養成定期鍛煉的習慣,減輕體重,增強肺功能.可以到當地正規醫院看下.