咳嗽，笑或奔跑小便憋不住

你好，根據你的描述，這種情況首先考慮壓力性尿失禁的情況，腹壓一增大的話，那麼就容易出現這種情況，建議平時做下縮肛運動。也就是憋著大便的那種情況。

你的情況需要考慮是由於壓迫性尿失禁的呢，建議你的情況的話可以買黃酮呱酯片使用的呢。

這個可以查一下泌尿系統的彩超看看是否有膀胱括約肌存在有問題或者是韌帶的問題。