晚上吃薑

您好，晚上吃薑好不好？“早上吃薑，勝過吃參湯；晚上吃薑，等於吃砒霜（早上吃姜有益，晚上吃薑有害）。” 生薑味辛性溫，含有揮發油、薑辣素、樹脂及澱粉等。姜能增強和加速血液迴圈,刺激胃液分泌，興奮腸胃，促進消化，還有抗菌作用。早上吃一點姜，對健康有利. 生薑，它含揮發油，可加速血液迴圈；同時含有薑辣素，具有刺激胃液分泌、興奮腸道、促使消化的功能；生薑還含有薑酚，可減少膽結石的發生。所以它既有利亦有弊，民間也因此留下了＂上床蘿蔔下床薑＂一說，說明薑可吃，但不可多吃。特別是秋天，最好別吃，因為秋天氣候乾燥、燥氣傷肺，加上再吃辛辣的生薑，更容易傷害肺部，加劇人體失水、乾燥。在古代醫書中也出現這樣的＂警示＂：＂一年之內，秋不食薑；一日之內，夜不食薑。＂看來，秋天不食或少食生薑以及其它辛辣的食物，早已引起古人的重視，這是很有道理的。 生薑味辛、性微溫，入脾、胃、肺經。它具有發汗解表，溫中止嘔，溫肺止咳，解毒的功效；常用於外感風寒、胃寒嘔吐、風寒咳嗽、腹痛腹瀉、中魚蟹毒等病症。

您好，晚上吃薑好不好？生薑雖然有很多功效，但是生薑不宜在夜間食用，　其中薑酚會刺激腸道蠕動，在白天的時候可以增強脾胃作用，但是到了夜晚則成了影響睡眠傷及腸道的一大問題，故夜晚不宜食用。。姜，味辛辣，性溫，人在清晨之時，胃中之氣有待升發，吃點薑可以健脾溫胃，鼓舞陽氣升騰。到夜間人身之氣應該是陽氣收斂、陰氣外盛，這時吃姜就違犯生理規律。與生薑相反，蘿蔔性涼，敗火清熱，下氣消食，勞累一天，吃點蘿蔔，潤喉消食，清虛燥之熱，有利於休息。 另外，1、薑屬辛辣之物，晚上吃了後就睡覺易引起燥熱，而損傷內臟;2、薑有促進血液迴圈，發汗的作用，感冒了喝點姜湯會促進痊癒，無任何病痛時晚上吃，睡覺後又無法補充必須的水份，易導致因缺水而虛脫;所以說晚上吃薑如吃砒霜。那是要人命的，尤其是內熱較重的人以上就是有關晚上吃薑好不好的介紹，希望可以給您做一個參考，祝健康，家庭幸福！