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問題
【營養科】
【歸檔】 14年10月13日
如何做魚子醬
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主料:鯉魚籽500 g,魚油350 g。 調料:蒜茸辣椒醬100 g,泡蘿蔔50 g,[蟲豪]油30 g,泡椒油250 g,花生醬、濃縮雞 汁、味精、胡椒粉、鹽、糖、野山椒、泡椒茸、香油、鮮湯各適量,薑末、蒜末、洋蔥 末、熟菜籽油、八角、三奈、桂皮、青花椒、醪糟、料酒。 制法:①鍋上火將菜籽油燒至四成熱,放入青花椒、三奈、八角、桂皮炸香,倒入泡椒 茸,改小火炒香半小時,待油的顏色轉為紅色時,放入醪糟,繼續炒10分鐘,關火晾涼 備用。 ②將魚油、泡蘿蔔分別剁碎成魚籽大小的顆粒,蒜茸、辣椒醬剁成茸備用,野山椒剁碎。 ③鍋上火,倒泡椒油燒至五成熱,放入魚籽、魚油,爆幹水汽,投入蒜茸辣椒醬、[蟲 豪]油、花生醬、泡椒茸、薑末、蒜末、洋蔥末,用中火炒出香味,接著倒入泡蘿蔔末 、野山椒末炒香,摻適量鮮湯,調入鹽、濃縮雞汁、胡椒粉、料酒、糖、醪糟,煮沸後 ,改小火收汁成濃稠狀,放入味精、香油推勻即可。 特點:咸鮮酸辣,營養豐富,口感獨特。 注意:如將炒好的魚籽醬放置1天后,味道更為濃郁。凡是淡水魚類的魚籽都可以做魚 籽醬。如一次未用完時,應立即封好放入冷藏箱中。
淡水魚魚卵、豆瓣辣醬、甜麵醬、蒜泥、胡椒粉、花椒粉、香葉粉、白砂糖、老抽、麻油、蔥薑鹽水做法: 1、魚卵洗淨、清水侵泡後,加料酒、蔥薑鹽水漿片刻後,入微波爐蒸3-4分鐘,使其蛋白凝固並成型,烹飪時不宜粘鍋等; 2、鍋加油可適當多些,以便存放時隔離空氣、便於保存,油熱後入蔥薑渣、蒜泥煸香後,加入豆瓣辣醬、甜麵醬、胡椒粉、花椒粉、香葉粉炒香後,再加入白砂糖、老抽調色和適量清水,略調味後用小火燉片刻,使其味相繼溶出,然後,加入蒸好的魚卵繼續以小火煨制,使其水粉漸漸蒸發,慢慢濃稠便可淋入適量麻油即可。