如何製作老乾媽

懷孕後是不能吃老乾媽辣醬的，因為此類食品較為辛辣和刺激，而且含有大量的防腐劑，對孕婦和胎兒不好。懷孕後是不能吃或是儘量少吃老乾媽辣醬的，孕期應少吃太過於辛辣和刺激性的食物，宜以清淡點，富含優質蛋白質高的食物如肉蛋禽魚類或牛奶等為主，多吃蔬菜水果，及時補充維生素，以滿足胎兒生長發育需要，少食或不食含有大量的防腐劑的方便食品。不知我的回答能否幫到你，祝您健康幸福擁有一個健康的寶寶!

孕婦的飲食原則上要多樣化,多吃營養高,易消化吸收的食物，不要偏食，要多吃含蛋白質的食多吃蔬菜水果 ，以及動物肝,豆類,菠菜,貝殼類水產品和牛奶。老乾媽辣椒醬也是也可以適當的吃的，但不宜過量，容易上火，希望我的回答幫到了你