如何補腎陽？

問題描述我體質很差，幾年前得了嚴重的風濕，後經治療有所好轉，但現在經常出虛汗，而且特別怕風怕冷，非常的痛苦，請問我這種情況是腎陽太虛嗎？如果補怎麼樣補，聽說要陰陽雙補，平時吃點什麼好呀？希望指點！主要是白天出虛汗，身體發冷，去看過中醫，醫生說是寒濕很重，並且還有一定的內熱，因為我比較喜歡吃熾熱的東西，吃地不少補氣的中成藥，但管不了多久，又出虛汗，我想主要可能要通過食補，請問如何補？補充問題1：(2009-09-20 22:11:01) 想請問下，那個中成藥，金匱腎氣能吃嗎？可以用紅參泡水喝嗎？聽說紅參大補元氣。謝謝！補充問題2：(2009-09-20 22:15:04) 另外可以吃些洋肉進補嗎？

網友回答

2009年09月20日 22:15

你這情況是可吃些羊肉的，這確實也不錯

2009年09月20日 22:05

你好!你這是陽虛而導致寒濕內停食補就吃一些:蔥、狗肉、雞肉(以母雞和童子雞為佳)、芥菜、韭菜、豆、糯米等能辛溫通竅，發汗散寒提問者對於答案的評價：HU虎：謝謝！

2009年09月20日 21:59

你這是陽虛而寒濕內停吃壯陽類的和去風寒的藥物就行

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男15，腎虛，不去醫院應該如何補腎

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腎陰虛陽虛的區別？該如何補腎陰腎陽