宮寒調理

你好！宮寒調理中醫透過全面分析，痛經、月經不調等婦科疾病常由內因引起。其主角則是女性的陰脈之海“胞宮”，它對於女性的氣血調和起著統籌全身的作用。古時中醫有言：流水不腐戶樞不蠹。然這一系列婦科問題，完全可以通過調節胞宮環境及氣血，祛寒驅濕邪，從而達到溫經活血，止痛化瘀的功效。宮寒即是子宮寒冷，是有虛症和實症引起的。平時我們就應該多注意自己的身體，如平時注意不可過食生冷寒涼，注意季節變化，保暖。另外可以外貼中草藥溫陽化氣，活血溫宮。

你好！宮寒調理使用中醫傳統黑膏藥徐清宣堂“宮寒膏”，精選上等純良中藥嚴格遵古炮製而成。本方每付兩貼，以生薑擦拭皮膚後，取膏藥兩貼分別貼于關元穴、命門穴即可。藥性持久，溫散內寒，使氣血各有所歸，而達調節臟腑陰陽，通達氣機，調理血脈，培元固本，活血化瘀，溫經止痛，有效緩解並消除女性因宮寒引起的經期腹痛、腰骶酸痛、手腳冰冷等症狀之功效，深受女性患者信賴。

你好！宮寒調理女性體質屬陰，切勿貪涼。”即使於炎熱的夏季，女性亦不宜過多食用冷飲、瓜果等寒涼之物，由冰箱中取出之物需放置些許時候再食用，食用冷食之前宜先食用些熱食墊其底，以防止冷食直接刺激腸胃而致冷氣下達子宮。平素宜多食用補氣暖身之物，如核桃、棗、花生等堅果類。炒菜時放少許生薑。

你好！宮寒調理熬夜易傷肝腎，一些內分泌系統會受影響，因此不可熬夜，早睡早起達到子宮等內分泌系統的規律週期。同時保持良好的情緒，對於排除宮寒恢復健康有著重要意義，兼帶著適量戶外運動，溫通經絡，強化骨質。

你好！宮寒調理1、忌冷食：女性宮寒切忌恣食生冷寒涼食物，血之運行，貴在按時滿盈，經候如常，則能攝精成孕。恣食生冷寒涼食物，容易寒邪內客，血遇寒則凝滯，常可導致月經不調，而影響受孕。經期胞宮胞脈空虛，貪食生冷寒涼食物，還可損傷陽氣，久而形成胞宮虛寒之候，造成宮寒不孕。2、溫補品：宮寒可以吃點溫補的食品：桂圓、大棗、羊肉、牛奶、紅肉、辣椒、紅糖、薑、紅茶等等。平時多泡點紅糖薑茶水喝喝都有意想不到的效果。3、日常食療：老姜挺能溫中的，桂皮、小茴香這些鹵料也挺熱的，可以在平常的菜中放入這些佐料，常吃有利於改善體質。比如：在稀飯、炒飯中加入薑末，在燉雞鴨或排骨時，放點桂皮、生薑，又能調味，又可作食療。