孕婦可以吃牛肉羊肉嗎？

牛肉羊肉富含豐富的營養，孕婦是可以吃的，但是不要吃太多就行，應該多補充各種營養。

你好，可以吃，牛羊肉蛋白質含量較多，脂肪含量較少。維生素B1、B2、B6以及鐵、鋅、硒的含量頗為豐富。吃羊肉有助於提高身體免疫力。但要適量。

你好，牛肉羊肉營養豐富，孕婦是可以吃的，請你放心，不會影響寶寶發育的。

你好，孕婦可以吃牛肉羊肉的，沒有什麼影響的，懷孕以後要注意均衡飲食，注意產檢。

你好，根據你的描述情況首先注意勞逸結合，避免熬夜，這種情況可以吃少量的牛羊肉的

你好：考慮你的情況牛肉和羊肉都可以吃，不過一定是煮熟，也不要過量吃太多，懷孕我認為要用平常心對待，平時還要多加輔補一些鈣，鐵，水果之類的。