腰上凸出的骨頭連著右腿疼特要緊嗎

應該嚴重的。估計是腰椎椎間盤突出導致的症狀。或是脊柱結核導致的症狀。
首先建議應該儘早去醫院檢查。首先至少應該檢查腰椎ct。如果嚴重的可能還需要手術的。

有可能是長期勞損，根據您的年齡也有可能是強直性脊柱炎
1、可先用熱水熱敷，休息看是否緩解
2、如不緩解，可以用“4”字試驗檢查一下：患者仰臥，一腿伸直，另腿屈曲置直腿上（雙腿呈“4”字形狀），檢查者一手壓直腿側髂脊，另一手握屈腿膝上搬、下壓，如骶髂部疼痛，提示屈曲側存在骶髂關節病變，則要懷疑強柱，可以去醫院拍一個骶髂關節CT及HLA-B27檢查。祝早日康復