問題
【保健】
【歸檔】 17年03月05日
嗜睡病患者體內缺少哪種蛋白質.
網友回答
你的睡眠時間太長了,長達十五個小時的睡眠時間,而睡眠時間過長反而睡醒之後有疲勞感,困倦感等症狀的。對於您提供的資料是47歲的男性來說,每天的睡眠時間在7到9個小時就可以了。所以您可以縮短一下睡眠的時間,每天睡眠時間在前面所說的7到9個小時即可,然後再觀察看看,平時經常的運動鍛煉身體,增強體質為好了。