問題
【保健】
【歸檔】 17年03月05日
怕冷，容易困乏精神差，入睡困難
網友回答
你上述症狀考慮是腎虛了，你要注意休息了，同時限制性行為的次數，注意補腎治療，可以口服六味地黃丸，或者五味子衍生丸.平時自已多注意些補腎的食物，牛羊肉韭菜，黑芝麻，黑木耳等。尤其要注意避免煙酒，注意多運動，增強體質。症狀應該會慢慢好轉。