月經每次提前六七天月經量少吃氣血和效果好嗎

你這個情況屬於中醫氣血不足，平時注意別熬夜，別長時間上網，益氣養血調治後這些症狀就能好轉了
平時多吃些大棗及山藥等食物，可以及時服用八珍丸或十全大補丸等藥物來調治

效果是不好的，你現在是月經不調引起的，是需要調經來治療的。
根據你的敘述，建議你口服調經的中藥湯劑，或者是口服逍遙丸和烏雞白鳳丸來調經治療的。