我遇到一點小事都會哭

平常中應該多笑，笑是最好的藥，也最能讓人放鬆身心，每天看看網路搞笑視頻等，與朋友同樂，放鬆效果更好
建議喝杯綠茶，綠茶中特有抗氧化劑EGCG含量最高，咖啡因含量不高。喝綠茶不僅有助於防止心臟病和癌症，而且可以使人神清氣爽。

，應該和你個人的性格有關。
建議你可以學會改善自己的愛哭習性，遇到事情是不要把事情想的那麼悲觀，也可以想些開心的事情。

都說女人是水做的，所以哭是女人發洩的一種方式
但是不管怎麼樣女人也是獨立党個體，所以要學會面對和堅強。適當的哭別人理解，哭多了誰也煩，所以要學會獨立和堅強，女人的淚也不輕彈
以上是對“我遇到一點小事都會哭，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

您說的情況叫做情感脆弱。在旁人看來很平常的一件事，放到您面前您就會難以承受。
建議有意識的放鬆自己的身心，培養寬闊的胸懷，什麼事都不要太放在心上，學會接受不如意或不可改變的事。培養自信心，相信自己是最棒的。哭泣對事情的解決無任何幫助。