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問題 【骨科】 【歸檔】 17年03月05日

跑步,腳和大腿和胯部疼痛!!

問題描述 最近兩天晚上在跑步,跑步的時候腳弓部位,大腿後側和胯,都很疼。停止跑步之前腳和胯就沒有那麼痛了。但是大腿後側一直有種脹痛的感覺,彎腰都會覺得拉扯著脹痛,這是什麼情況呢??
網友回答
2017年03月05日 19:50

這是由於平時運動鍛煉比較少,所以跑步後出現肌肉組織的缺氧,建議平時多注意運動鍛煉,加強營養,多注意保暖,避免著涼。