嚴重便秘患者最近出現尿後小腹脹痛

1,飲食中必須有適量的纖維素,每天要吃一定量的蔬菜或水果,早晚空腹食蘋果1個,或每餐前食香蕉1-3個,主食不要過於精細,要適當吃粗糧,要每晚喝用紅薯,大棗,蜂蜜煮成的稀飯1碗.2,晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水,配合腹部按摩或轉腰,讓水在腸胃振動,加強通便作用.全天都應多飲涼開水以助潤腸通便.3,生活要有規律,尤其要養成定時排便的習慣,通常以早晨起床後排便比較適宜.保持心情舒暢,避免憂思與惱怒.4,進行適當的體力活動,加強體育鍛煉.做抑臥屈腿,深蹲起立,散步,打太極拳,騎自行車以及加強腹式呼吸等,均有助促進排便

存在便秘現象應該多飲水，多進食蔬菜水果，每天康可以喝適量的蜂蜜水，多這些不只是能夠治療您的便秘，同時可以保持健，還能養顏的；每天養成定時排便的習慣，早上或者晚上，也可以早晚各一次，這個由您自己決定。 便秘關鍵是排便習慣和生活習慣的問題.沒有特效辦法.一定要禁煙 ,酒,辛辣食物.保持大便通暢柔軟,養成定時大便習慣,有便意時要儘快上廁所.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.就一定會改善.

嚴重便秘的患者如果腹部的脹痛這種情況可能是腸胃出現炎症了，建議你立即去醫院檢查。

這種情況可以用舍尼亭對症治療，避免辛辣刺激食物，可能會有效，便秘可以乳果糖對症治療。