退行性膝骨關節病

您的情況已經明確、屬於膝關節退行性變的存在、是指膝關節骨質增生、半月板變性等存在、多由於受涼、過度勞累、膝關節長期負重受力等導致的骨質疏鬆等導致的、建議積極治療與預防。建議您注意休息、避免過度勞累及精神緊張、注意保暖、避免受涼等、多飲溫開水、避免膝關節負重受力等、可以口服骨質增生片治療、多進食蔬菜水果等，適當加強鈣質的攝入如牛奶鈣片及維生素AD膠丸等、希望我的回答帶給您幫助。

退行性骨關節病又叫骨性關節炎、實際上並非炎症，主要為退行性變，屬關節提前老化，特別是關節軟骨的老化，也稱之為老年性關節炎。與年齡和肥胖密切相關。45歲以下人群骨關節炎患病率僅為2%，而65歲以上人群患病率高達68%。骨關節炎的治療除了對症止痛（對乙醯氨基酚、NSAIDs）外，還可在關節局部應用透明質酸。氨基葡萄糖類藥物及雙醋瑞因在骨關節炎的治療中可以延緩疾病進展，建議長期應用。