外傷性關節炎

根據你說的情況現在應該是損傷後沒有注意休息，到現在引起的創傷性關節炎，平時需要注意減少用患肢負重活動及劇烈運動，還有注意保暖.建議你配合服用專業的消腫止痛，舒筋活絡,活血化瘀藥物8仙癒合散治療,可以幫助恢復的快些.

創傷性滑膜炎-病因當膝關節直接受到外力衝擊，長期負重慢性勞損，間接膝關節扭傷、手術過程中的損傷，劇烈體育活動或超強度訓練，不正確的習慣動作，關節本身退變，膝關節反張，均可引起滑膜遭受損傷、滑膜充血、腫脹，滑膜細胞產生大量積液，其中含有血漿、白細胞、吞噬細胞等.正常關節滑液為鹼性液體，由於損傷後滲出液增多，關節內酸性產物堆積，滑液變為酸性，促使纖維素沉澱，如不及時治療，則關節滑膜長期受炎症刺激反應，促使滑膜逐漸增厚，且有纖維機化，引起粘連，影響關節正常活動. 建議最好採用外用藥物治療，可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒的中醫傳統外科膏藥治療.膏藥外敷治療,局部滲透力強，藥物分子經皮膚吸收參與血液迴圈，直達病處，並通過皮膚傳導至經絡、筋骨，激發肌體的調節功能從而增進關節及周圍組織的血液迴圈，保護滑膜，改善營養狀態，減少炎症滲出，促進關節液吸收，以解除關節僵硬、水腫、疼痛症狀.促進功能恢復而達到治癒目地.