我就是晚上吃了一塊烤紅薯還吃飯吃多了！

根據你的描述，吃烤紅薯的情況本身就容易引起消化不良的表現，同時如果自身有胃病的情況，這個現象更容易發生，同時考慮脾胃虛弱的情況！建議可以試著服用香砂養胃片進行治療和調理，飲食清淡，鬆軟，避免生冷，辛辣的食物！

如果經常出現胃部不適，很有可能是胃炎或者是胃潰瘍引起，建議，到消化內科進行內鏡檢查確診原因