蹲著蹲的時間太長。徍起一站一就不行了:腰椎第一節疼的厲害。

:腰椎第一節疼的厲害的話要考慮有腰部椎間盤突出，或者是有腰椎病變引起的。可以是先腰部疼痛部位拍片或者是核磁共振檢查一下明確的，可以是按摩理療改善症狀的。

你好，應該是有一年多的時間太長才會導致這種情況，建議應該及時去醫院進行檢查，做個ct或者核磁，平時應該進行熱敷，使用活血化瘀的藥物。多休息

您好，根據您的描述，考慮與腰間盤突出，骨質增生，腎虛等有關。建議參考以上原因，查明病因，遵醫囑治療。