頸椎變直，頸椎和肩膀痛，肩胛骨酸漲，怕…

頸椎病是可以出現你說的這種情況的，是和長期不正當的姿勢是有很大的關係的建議你可以到骨科就診，醫生會根據你的具體情況來治療的

考慮為頸椎病，可進行局部理療熱敷，外貼膏藥，服用非甾體消炎止痛藥、活血化瘀藥物、營養神經藥物治療，注意保暖防潮，保持頸椎正確姿勢，避免長時間低頭等，睡眠時枕頭高度適宜。