經常失眠，難入睡，做夢，有時是惡夢心情

你好，平時鍛煉增加抵抗力，多喝水，注意休息，飲食多樣化，局部上藥，定期複查，口服中藥調理。

如果是50歲有月經不調就可以是更年期的症狀，更年期就會引起失眠多夢，注意檢查，

你好，如果你現在有失眠、多夢的症狀，考慮是植物神經功能紊亂引起的。現在是需要去醫院中醫科檢查一下，確診後是可以服用安神補腦顆粒、穀維素片進行治療就可以的，祝早日康復。

您好！根據您所描述的情況。我建議您還是先口服維生素B12，我懷疑有巨幼紅細胞性貧血，有牛舌表現。您先看看吧！

你好，有點脾腎陽虛的樣子了，可以吃些歸脾丸和養血安神片看看。多喝水。

你好，根據你的年齡，這種情況是更年期綜合症。需要口服更年康進行治療，並且保持樂觀的心態，戒驕戒躁，遇事得過且過，才可以康復。