你好，身高1米6，體重142，斤的女性

你好，如果你身高1米6，你的標準體重應該是100斤左右。體重142，體重超重，你應該增加運動量。飲食六七分飽。少吃零食，這樣可以使體重減下來，希望我能回復對你有幫助，祝你身體健康。

你好，目前的情況考慮為偏胖，體重是在一定的範圍，沒有標準的答案，目前的情況建議合理控制飲食加強體育鍛煉來減肥。