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問題
【營養科】
【歸檔】 16年12月25日
血脂稠能吃堅果之類的東西嗎？豆漿能喝嗎…
網友回答
你好，可以吃，血脂高是指血液裡膽固醇含量高，你所說的上述食物不會影響血脂含量，但不要過量。
這種情況最好少吃堅果，可以喝豆漿，可以吃瘦肉，多吃新鮮蔬菜水果，不要吃油膩食物。