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問題 【精神心理科】 【歸檔】 16年12月26日

失眠、手心腳心冰涼但出汗特別厲害,這怎

問題描述 失眠一個多月了,睡得早醒的也早。晚上九點左右就睡下,到半夜十二點多就醒了,然後就睡不著了一熬就是半夜,白天也沒有睡過覺也沒有感覺到困。有時候甚至兩三天的睡眠時間加起來不到八小時,早上的時候手心腳心還會出汗。特別厲害就像水洗過似的。這是怎麼回事?需要去醫院檢查下嗎?
網友回答
2016年12月26日 12:52

你所說的這種情況可以睡前一杯牛奶,創造安靜的睡眠環境,必要的話也可以使用藥物,比如解鬱安神顆粒。