經常睡不著覺，頭暈，很長時間了，三個月…

失眠是會引起頭暈導致不適的。建議你口服安神養腦液進行調理，期間注意不要吃一些生冷的食物，必要時查一下血常規。

您好，可能是工作生活壓力大，精神緊張造成的勞累，建議睡前泡泡腳，躺在床上做放鬆訓練，工作注意勞逸結合，平時加強身體鍛煉增強免疫力，心態放平和點