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問題【精神心理科】 16年12月26日

男，15歲。半年至以下失眠。請問我該怎麼辦

問題描述男，15歲。半年至以下失眠。請問我該怎麼辦

網友回答

2016年12月26日 06:16

這種情況可以睡前一杯牛奶，創造安靜的睡眠環境，必要的話也可以使用藥物，比如解鬱安神顆粒。