高血壓發病平凡是怎麼回事？

你好一般正常的血壓不高於140-90不低於90-60，所以建議低鹽低脂飲食，多吃清淡容易消化的食物，保持愉快的心情，可以規律的口服降壓藥物，定期複查血壓

您好，高血壓多是原發性的，可由於勞累，情緒激動，睡眠品質差等因素導致波動，平時注意低鹽飲食，適當的進行體育鍛煉，保持心情愉悅，同時按時規律用藥使血壓維持在正常水準。