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問題 【精神心理科】 【歸檔】 16年12月25日

男士,28歲,IT行業,晚上失眠,白天

問題描述 男士,28歲,IT行業,晚上失眠,白天醒的早,有什麼解決辦法治療失眠?
網友回答
2016年12月25日 09:03

首先規律生活。注意鍛煉身體。其次可以服用安神補腦液穀維素。儘量情緒穩定。自我調整好心態。