問題
【精神心理科】
【歸檔】 16年12月25日
你好，我一天到晚的想事情，晚上睡覺也想…
網友回答
你好，長時間的思慮過多，是容易出現精神心理上的問題的，一定要注意這個事情，最好是能夠聽醫囑用藥，這樣才可以解決問題的。
您好，跟均您的描述是思慮過多導致精神緊張和失眠多夢建議睡前泡泡腳，喝點牛奶，躺在床上做放鬆訓練，凡事想的簡單點，心態放平和點