經常做夢怎麼回事

這個每個人都會做夢，做夢其實不是一種病，所謂日有所思夜有所夢。如果你不想做夢的話可以，服用一些營養神經的藥物。比如安神補腦液和穀維素。

您好，可能是精神壓力過大，思慮過多，不良的生活習慣引起的失眠多夢，建議睡前泡泡腳，喝點牛奶，躺在床上做放鬆訓練，凡事不要想的太複雜，心態放平和點