我快一年時間上下牙齒總咬在一起，很不舒

你好，出現這種情況多見於牙齦炎、牙周炎、牙髓炎等導致，具體要通過檢查才能確定，可以到醫院口腔科就診做一下檢查，明確病因再進行治療，注意口腔衛生，可以使用丁硼乳膏刷牙，注意不要吃太硬的食物。

你好，這可能和牙齒不整齊引起有關係，建議需要採取佩戴牙套矯正。別無特效療法治療。