舒筋草有什麼副作用

一些風濕病患者這不吃,那也不吃,最後導致營養不良,不利於疾病的恢復;也有的病人認為忌口不科學,飲食百無禁忌,結果又加重病情.這兩種做法都是不科學的. 一般而言,風濕病患者冬季的飲食,應選擇高蛋白,高熱量,易消化的食物,少吃辛辣刺激性食物及生冷,油膩之物.食物選擇宜豐富,不要偏食,特別要吃富含蛋白質的食物,如雞蛋,瘦肉,豆製品等,還宜多吃富含維生素C的蔬菜水果.風濕活躍,關節紅腫熱痛時,要忌吃辛熱燥火的薑,辣椒,蔥,羊肉,狗肉等.

風濕病患者最怕風,冷,潮濕,因為潮濕的環境會使肢體溫度下降,導致關節疼痛症狀加重,因此居住的房屋最好向陽,通風,乾燥.床鋪也要平整,被褥輕暖乾燥,經常洗曬.患有強直性脊柱炎的病人最好睡木板床,床鋪別放在風口處,以防睡中受涼.冬天儘量不要接觸冷水,洗臉洗手宜用溫水;晚上洗腳,熱水最好浸到踝關節以上,時間在一刻鐘左右,可促進下肢血液流暢.