前兩個月幹活很累這個月雙腿酸脹但不痛休

你好，根據你的描述考慮，你的情況不是骨膜炎，有腰椎間盤突出的可能性。腰椎間盤突出一般是由於腰部活動量過大，或者受涼等原因引起的，建議日常生活中不要長時間保持彎腰的姿勢，不要抬重物。注意休息，避免劇烈活動，注意保暖，防止受涼受潮。建議到正規醫院就診，明確診斷，做出針對性的治療，希望我的解答能夠幫助到你。

您好，根據你的描述，不是骨膜炎的情況，多考慮為肌肉勞損病情，建議注意休息，適當的熱敷局部，避免大量活動刺激，

您好，您的描述情況還是屬於勞動勞動過力的因素影響到這個表現，需要注意及時控制勞動強度和時間，同時可以進行按摩推拿的調整。晚上可以溫熱水泡腳緩解疲勞。

上述的症狀一般不是骨膜炎的表現，骨膜炎多數會有持續性的疼痛，疼痛部位也比較固定，活動勞累之後可以加重，症狀較為明顯的建議先檢查一下看是否有腰椎的疾病所導致的。