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問題 【整形美容】 【歸檔】 14年08月04日

牛心的營養

問題描述 牛心很少聽別人說可以吃,最近以為朋友叫我可以試試吃牛心,說吃了有好處,這是為什麼呢?減肥能吃這個嗎?
網友回答
2014年08月04日 14:20

牛心的功效有健腦、明目、溫肺、心臟疾病、益肝、健脾、補腎、潤腸、養顏護膚、通血、抑癌抗瘤、養陰補虛。所以平時可以試試,但對減肥不起做用的。

2014年08月04日 14:20

牛心中低鈉鹽,低飽和脂肪酸,富含維生素B1,富含煙酸,富含鉀,富含鐵,富含蛋白質,但對減肥沒有什麼幫助的。