我一吃完辣的東西，第二天就冒痘痘，而且

你好，要是不是很嚴重的話，就不要用中藥啦~~用點消炎的面膜就好啦~~擦得類似消炎的藥，還是不要用啦，都是有副作用的，剛開始用的時候會很好，等過一陣子，反倒美好，還加重呢。。。我先前用過的綠豆粉 優酪乳面膜，要是你的皮膚不是很油的話，就在有痘痘的地方塗就好啦~~~一星期2-3次，有消炎的作用，這樣痘痘慢慢就下去啦~~珍珠粉的面膜，用不好的話，也是會堵塞毛孔的，會有封閉性粉刺的~~~聽說要用什麼導入液什麼東西，呵呵呵，現在我還沒研究明白，還沒嘗試呢~~想要不長痘痘，最主要的就是忌口了，少吃油膩的，辛辣的，刺激的（我現在醋的不怎麼吃了），還有最主要的就是魚蝦蟹不要吃哈，肉類的東西，雞肉不要吃了，牛羊少吃點。。還有就是多喝水，你可以在水裡放幾片檸檬片，要新鮮的那種，一個星期兩個就夠了，這個不但對皮膚好，含有維c，補水也特別好的。。。一定要堅持哈，一直喝下去，以後收益的是你的皮膚哦~~~要是皮膚嚴重缺水的話，你可以自己做一些補水的噴霧，哪怕是礦泉水也很好的，我用的是玫瑰純露，和茶樹純露。。。感興趣的話，可以試試的~~~另外就是清潔方面的，洗面乳鹼性不要太大了，不要以為洗乾淨就好了。。太幹會使皮膚缺水，就會變得很油啦~~簡單就說這些吧。。。