問題
【瘦身美體】
【歸檔】 17年03月05日
飲食方面的問題,
網友回答
這種情況如果說飲食的量還是正常的那麼就不會胖的,而且青少年正是長身體的時候。建議不要挑食,要保證營養均衡
不是說吃麵食就一定發胖,這個麵食比較容易消化吸收,但是只要每天控制飲食量的攝入同時增加活動量也是不會發胖的還有就是一定要注意零食攝入的控制,如果大量攝入零食及時不吃飯也會發胖的