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問題 【骨科】 【歸檔】 17年03月05日

拉著肚子痛不能伸直身體

問題描述 伸腰時不小心拉到肚子裡的筋都不敢伸直身體怎麼辦
網友回答
2017年03月05日 11:43

伸懶腰的時候用力太大伸展幅度比較大,可能會導致肌腱拉傷,肌肉酸疼所以會有疼痛現象。但是這個問題應該不嚴重,輕微的活動一下,現在活動量不能太大更不能幹重活過一段時間之後可能會好的,平時應該循序漸進地活動鍛煉一下身體可以增強體質。