類風濕性關節炎飲食需要注意什麼

類風濕最好中醫辨證用中藥治療。中藥可以調節免疫，滋補肝腎，增強體質，活血化瘀，舒筋活絡等治根作用同時在飲食上避免生冷油膩辛辣食物，飲食清淡，常飲老姜水，多食大棗，核桃，蓮子，晚上用熱水泡腳半小時，揉搓腳心發熱。
苦瓜、苦菜、馬齒覽、絲瓜等食物，具有清熱解毒功效，可以緩解局部發熱、發痛等。多種青菜、水果可以滿足人體對維生素、微量元素和纖維素的需求，同時具有改善新陳代謝的功能，可起到清熱解毒、消腫止痛作用，從而緩解局部的紅腫熱痛症狀。

高蛋白、高脂肪、高能量的飲食，不利於類風濕關節炎病人的康復。低膽固醇、多維生素和多纖維素的健康飲食，才是合理的膳食。吃肉多少，視乎病情急緩。　
由於類風濕性關節炎是慢性的，病人處於長時間的慢性消耗中，因此，要注意改善病人的營養攝入，促進病人食欲。其次，類風濕性關節炎病人不宜服用于病情不利的食物和刺激性強的食品，如辣椒等，特別是類風濕性關節炎急性期的病人及陰虛火旺型病人最好忌用。

類風濕性關節炎是一種以關節滑膜炎為特徵的慢性全身性自身免
疫性疾病。滑膜炎持久反復發作，可導致關節內軟骨和骨的破壞，關節功能障礙，甚至殘廢。血管炎病變累及全身各個器官，故本病又稱為類風濕病。
要少食牛奶、羊奶等奶類和花生、巧克力、小米、乾酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，因其能產生致關節炎的介質前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗體及抗牛奶IgE抗體等，易致過敏而引起關節炎加重、復發或惡化。
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風濕性關節炎的飲食應選用高蛋白、高維生素及容易消化的食物，經過合理的營養搭配及適當的烹調，盡可能提高患者食欲，使患者飲食中的營養及能量能滿足機體的需要。風濕性關節炎的飲食不宜服用於病情不利的食物和刺激性強的食品，如辣椒等，特別是風濕性關節炎急性期的病人及陰虛火旺型病人最好忌用。糖類及脂肪也要少用。