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問題 【五官科】 【歸檔】 15年06月07日

魚肝油

問題描述 給寶寶買了魚肝油有人說早上吃好也有人說晚上吃好還有人說夏天寶寶不能吃說吃了會中毒,我想知道魚肝油有什麼作用和功效啊。請問魚肝油怎麼樣啊。謝謝
網友回答
2015年06月07日 16:00

你好,你的寶寶這種情況是可以吃魚肝油的,魚肝油的作用有很多的啊,希望你不要擔心魚肝油,魚肝油含有維生素D和A,前者可幫助鈣的吸收,後者可預防乾眼症、維持正常生長。 吃魚肝油 吃魚肝油可以預防、治療佝僂病,這已是眾所周知的事情。魚肝油是強壯骨骼的營養物品,在一般人心目中,嬰兒時期經常服用魚肝油已成為必不可少的東西。但是,魚肝油也像其他營養品一樣,有利也有弊。不要認為魚肝油是營養品,吃得越多越好。對於小兒服用魚肝油的情況,建議還是要在醫生惡毒指導下服用,如果長期過量服用可能會引起孩子的維生素A中毒的情況發生,小兒魚肝油用量需隨月齡逐漸增加。此外,戶外活動多時可以酌減用量。魚肝油中所含的營養成分在日常飲食中都不缺,多打打籃球、進行跳躍運動對長個子會有幫助的。魚肝油主要就是我介紹的這些的,希望我說的魚肝油的回答對你有幫助,祝健康

2015年06月07日 16:00

你好,大多數人都不知道魚肝油有什麼功效的啊,你的寶寶這種情況是可以吃魚肝油的,因為魚肝油主要含有維生素A與維生素D。每1g中含維生素A應為標示量的90.0%以上;維生素 D應為標示量的85.0%。維生素A對維持夜間的視覺和上皮細胞的完整有重要作用,可以防止由於維生素A缺乏而引起的夜盲症。維生素D有幫助鈣的吸收和促進骨骼鈣化的功能。魚肝油的主要成分是維生素A和維生素D。維生素A的作用是促進視覺發育,維生素D的作用是促進鈣的吸收。大量進食魚肝油丸可致肝中毒,更會增加內臟出血和中風危機,個人認為不宜大量服用,特別是小孩子。魚肝油長期或過量服用可產生慢性中毒,早期表現為骨關節疼痛、腫脹、皮膚瘙癢、口唇乾裂、軟弱、發熱、頭痛、嘔吐、便秘、腹瀉、噁心嘔吐等。首先需要注意飲食的調理,清淡容易消化的食物,可以適當的補鈣,補充魚肝油或者多曬曬太陽可以促進鈣的吸收。以上就是我對魚肝油的回答的,希望我說的魚肝油的建議你可以好好看看的,祝身體健康