五年前檢查出是特發性血小板減少性紫癜，

問題描述五年前檢查出是特發性血小板減少性紫癜，當時是只有18，後來住院治療，用激素，有提高一點到30的樣子，後面就用中藥血康口服液，有升一點點，差不多都是早30到40 左右，一直就這樣反反復複，也沒什麼特別大的效果，我就停藥了，今年五月份我去檢查發現只有14了，7月再去檢查還是只有16，但是我平時都沒有什麼不舒服的，就是四肢會有淤青，其他出血都不會的，拔牙也沒有出很多血，我想問下這種情況平時應該注意什麼呢？有沒什麼方法是可以調節的？