21金維他女性

21金維它是一種維生素類的藥物，儘管說用了對人體有好處，但必竟是一種藥物。 你好，應用藥物都有它的適應症，比如說維生素攝入不足的人群可以服用金維它，但如果長欺服用就沒有必要了，金維它的副作用很少，但不是說沒有，建議需要的時候，適當服用。最好還是通過飲食來補充人體所需的維生素

21金維他是一種複合維生素,當然,包括你所需要的這幾種維生素的,所以,是可以吃的. 雖然,21金維他是一種多元維生素,也不要過量服用,一般一天一粒就可以了,但建議在身體沒有什麼疾病的情況下,不要單純依賴它來補充維生素,要注意飲食結構的平衡,可能多吃些新鮮蔬菜,瓜果,胡蘿蔔,魚類,穀類食物對身體的準備更大一些,因為食物中不僅含有這些維生素,還可以提供更多人體需要的東西如蛋白質,糖份,纖維素等.