維生素p作用

維生素P是由柑桔屬生物類黃酮,芸香素和橙皮素構成的.在複合維生素C中都含有維生素P,也是水溶性的.它能防止維生素C被氧化而受到破壞,增強維生素的效果.能增強毛細血管壁,防止瘀傷.有助於牙齦出血的預防和治療,有助於因內耳疾病引起的浮腫或頭暈的治療等.許多營養學家認為,每服用500毫克維生素C時,最少應該同時服用100毫克生物類黃酮.以增強它們的協同作用.在橙,檸檬,杏,櫻桃,玫瑰果實中及蕎麥粉中含有維生素P.食物來源：柑橘類水果,杏,棗,櫻桃,茄子,蕎麥,茶等. 需要人群： 更年期的婦女若增加維生素 P 的攝取量（和維生素 D 同時服用）,可以緩解更年期女性特有的熱潮紅； 刷牙時牙齦常出血的人應攝取充分的維生素 P ； 易發生淤傷的人應該攝取含有維生素 P 的複方維生素C.

蘆丁片中含有維生素P，可以應用蘆丁片。蘆丁片主要用於脆性增加的毛細血管出血症,也用於高血壓腦病、腦出血、視網膜出血、出血性紫癜、急性出血性腎炎、再發性鼻出血、創傷性肺出血、產後出血等的輔助治療。建議在醫生的指導下應用具體的藥物。