脫髮嚴重，尤其是洗頭髮的時候，掉得特別多

你好，脫髮的原因一般有血虛、貧血、遺傳、工作或精神壓力大等因素，建議檢查後對症治療。另外,還要注意營養調理,要補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,並保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠,對治你的脫髮大有裨益。可在掉頭發的地方經常用生薑擦一擦,可促進頭髮生長,飲食營養要全面,適當多吃些硬殼類食物,適當吃些黑芝麻。

您好，您是青年女性，脫髮嚴重，尤其是洗頭髮的時候，最常見的原因是物理性脫髮比如電頭髮用力搔抓頭皮脫髮、化學損傷性脫髮比如染髮、精神情緒應激性脫髮、內分泌脫髮等。治療上，建議您根據自己的情況判斷最可能誘因，然後去除誘因，勞逸結合，半年到一年可自行康復。口服胱氨酸、泛酸鈣、維生素B族有助於生髮，外用1-3%米諾地爾酊外擦可改善皮膚局部血液迴圈,促進毛髮再生。祝您早日康復，青春靚麗。

您好，一般脫髮的話，這是營養不良的情況導致的，也可能是休息不好，或是腎虛遺傳等情況導致的，建議你可以多吃些黑豆何首烏，黑芝麻等有助於黑髮固發，